近年来，随着全球化的发展，掌握流利的英语口语能力变得越来越重要。然而，许多人却深感厌恶英语口语。今天，我将探讨这种情绪的原因以及应对方法。

首先，许多人厌恶英语口语是因为缺乏自信。对于非英语母语的人来说，面对运用英语进行日常交流的压力会因权威和社会期望而加大。他们担心自己的发音、语法错误以及交流能力不佳会被他人嘲笑或贬低。这种心理压力常常导致他们对英语口语产生强烈的厌恶情绪。

其次，英语口语的学习方法也是造成厌恶情绪的原因之一。传统的英语教学方法通常以语法和书面知识为重，并忽视了真实情境中的口语交流。这

导致学习者缺乏实际口语应用的机会，难以发展流利的口语表达能力。对于那些习惯于“理论学习”的人来说，广泛运用英语口语可能会变得枯燥乏味，从而导致他们对英语口语产生厌恶情绪。

然而，面对这种厌恶情绪，我们可以采取一些应对方法来帮助自己克服。首先，培养自信心是十分重要的。我们应意识到，没有人能在学习任何一门语言的初期就做到完美。接受自己的过程和不断改进是提高口语能力的关键。此外，多与英语母语者进行交流，不断练习口语表达能力，能够帮助我们提高自己的流利度并且加深对于英语口语的兴趣。

其次，寻找有趣、实用的学习方法也是关键。可以尝试参加英语角活动、参观英语国家文化展览以及观看英语电影等各种形式的实践。这种情境化的学习方式可以激发学习者的学习兴趣，提高学习动力，并从而减轻对英语口语的厌恶情绪。

除此之外，坚持日常学习和实践也是提高英语口语的关键。与课堂相比，我们每天所面临的真实情境更具挑战性。我们可以通过与母语者沟通、描述日常活动以及阅读英语材料来锻炼自己的口语能力。每天坚持一点，就能逐渐提升自己的英语口语水平。

总结起来，对于许多人来说，厌恶英语口语是由于缺乏自信心以及学习方法的问题所致。然而，通过培养自信心、寻找有趣的学习方法以及坚持日常学习，我们可以渐渐克服这种情绪，并提高自己的英语口语能力。英语口语不仅仅是一门外语，更是打开世界的一把钥匙。只有站在舒适区之外，我们才能收获更广阔的人生视野。