外教英语一对一课程是学习英语的一种高效、迅速的方式。选择适合自己的上课时间是很重要的，因为只有在自己最为舒适和专注的时候，才能更好地吸收知识。那

么，什么时候适合上外教英语一对一课程呢？

首先，上课时间应该根据每个人的个人情况来定。不同的人有不同的工作、学习时间安排，所以需要根据个人的时间表来选择最适合自己的时间段上课。有些人可能更喜欢上午，因为早上头脑清醒，精力充沛，对于学习英语来说非常有利。而有些人可能更喜欢下午或晚上，因为这个时候可以解放自己，不用顾虑其他事情，全身心地投入到学习中。

其次，上课时间还要考虑到外教的时差。毕竟外教来自不同的国家，时间差异是不可避免的。因此，需要根据外教的所在地和自己所在地的时差来确定上课时间。比如，如果外教在美国，而你在中国，那么晚上可能是一个较为合适的时间段，因为这个时候正好是美国白天。当然，这也需要根据外教的具体课程安排来确定。

另外，上课时间还要根据个人的能力和需求来定。有些人可能更喜欢早上上课，因为早上头脑清醒、注意力集中，可以更好地学习和掌握英语知识。而有些人则可能更喜欢晚上上课，因为这个时候可以放松自己，没有其他的事情干扰，专注地去学习。所以，根据自己的个人特点和需求，选择最适合自己的上课时间是非常重要的。

最后，要记得合理安排时间进行复习和巩固。外教英语一对一课程只有一到两个小时，时间相对较短。在上完课之后，要合理安排时间进行复习和巩固，巩固所学的知识，加深理解和记忆。可以通过做练习题、听录音、看英语视频等方式来巩固所学内容，让学习效果更加持久。

总的来说，选择外教英语一对一上课时间是一个因人而异的问题。需要根据个人的情况、外教所在地的时差以及个人的能力和需求来确定最适合自己的上课时间。不仅要合理安排上课时间，还要注意在上完课后进行复习和巩固，以达到事半功倍的效果。只有在合适的时间上课，才能更好地提高自己的英语水平。