如下所示：

首先，选择合适的外教老师非常重要。在选择外教老师时，可以考虑以下几个因素：教学经验、教学方式，以及与学生的沟通能力。一个经验丰富、教学方式丰富多样并且能够与学生良好沟通的外教老师将能够帮助学生更好地提升英语能力。

其次，制定一个明确的学习目标也是很重要的。在开始学习前，可以和外教老师一起制定一个个性化的学习计划，

并明确你想要达到的学习目标。这样一来，你就能更有针对性地进行学习，提高学习效果。

第三，积极参与课堂讨论对于提高英语水平也非常重要。在课堂上，不要害羞，要多参与讨论、表达自己的观点。通过积极参与，你可以得到老师的及时反馈和指导，同时也能够扩展自己的语言表达能力。

第四，课后复习和练习是巩固所学知识的重要环节。每节课结束后，要及时回顾所学内容，并进行相应的复习和练习，巩固记忆。可以利用课堂上老师提供的练习资料，或者自己寻找其他相关的练习资源。

最后，保持良好的学习习惯也是非常关键的。在学习过程中，要保持一定的学习规律，合理安排学习时间。同时，要积极主动地去寻找学习资源、参加学习活动，不断拓展自己的学习渠道。

总之，通过一对一外教英语直播课的学习，我们可以更加高效地提高英语水平。选择合适的外教老师、制定明确的学习目标、积极参与课堂讨论、课后复习和练习、保持良好的学习习惯，这些方法和技巧都能够帮助我们更好地利用一对一外教英语直播课。让我们一起努力，提高自己的英语水平吧！